蜂蜜柠檬水减肥有用吗

病情分析：
你好，蜂蜜柠檬水适量的饮用是可以减肥的，如果光靠这个减肥效果不会是很明显的，减肥最好的方法是每天做适量的运动，多吃点新鲜的蔬菜和含糖量低的水果，同时还要参加体育锻炼，例如跳绳，游泳等来消耗体内过多的能量

病情分析：
蜂蜜柠檬水早晨可以空腹喝上一杯热的，有效的能够促进肠胃蠕动，增强代谢，唤醒身体，对减肥有促进作用，但是想减肥的话，关键点不在于喝蜂蜜柠檬水，而在于自己调整好饮食结构，不吃高热量食物多吃蔬菜，同时每天坚持半小时的运动，调整好热量的消耗与摄入，才能减肥成功。