坐月子减肥吃什么？
2021-12-06 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：生完孩子，整个人胖了20斤，为了给孩子补充营养，各种补，生完之后整个人都受不了，肚子上一大圈肥肉，但是在坐月子，一般的运动也不是太敢尝试，所以想通过饮食来减肥，所以想了解一下像我这种情况可以通过吃些什么来降低体重。
想得到怎样的帮助：坐月子减肥吃什么？
免费咨询
满意答案
-
- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
在坐月子期间可以吃一些低热量高能量的食物，比如鸡蛋，牛奶，豆浆，虾肉，鱼肉，牛肉，鸡肉，黄瓜，西红柿，菜花等食物，坐月子期间减肥都是可以吃的，对于减肥都是有帮助的。在减肥期间一定不要暴饮暴食，也不要采用节食减肥的方式，这样会对身体造成危害。
投诉
2023-01-04 09:08
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识