中午吃沙拉减肥吗
2021-12-06 1人回答
健康咨询描述：中午吃沙拉减肥吗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
中午吃沙拉是可以减肥的，因为沙拉里面的热量和脂肪比较低，而且含有丰富的维生素和膳食纤维，在减肥过程中也要合理搭配，饮食营养均衡，同时也可以加强一些体育锻炼，燃脂效果会更好。
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2022-11-24 20:17
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