2021-12-06 1人回答
健康咨询描述:自学肚皮舞能减肥吗
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病情分析: 自学图,自学肚皮舞也有利于减肥,尤其是有利于减少腹部的脂肪,无论是皮下脂肪还是内脏脂肪。同时严格控制饮食,不要吃油炸的食物,比如油条,油炸糕,油炸薯片,可以做一些游泳,骑自行车,快走,慢跑,等运动。
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