脚踝外侧底下偏上处特别疼
2021-12-06 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：可以帮我看看我的骨头这里有问题吗，我是练中长跑项目的，当时穿钉鞋训练的时候感觉脚一点事情也没有，训练完换正常胶鞋下来走路的时候脚踝外侧底下偏上处特别疼连走路都走不成。
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满意答案
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- 范家伟 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
骨头是没有什么问题的，像你描述的这种情况训练的时候没有疼痛，等训练结束以后走路的时候疼痛，这个考虑还是训练的时候是肌肉或者肌腱的拉伤造成的疼痛，一般来说通过休息以及局部冷敷，用一些活血止痛的药物
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2021-12-06 21:52
其他答案 (1)
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- 余学文 副主任医师
- 九江市中医医院
病情分析：
这种情况下，考虑可能是剧烈的运动导致的肌肉劳损形成的，一般建议是避免过早的过多的活动，需要晚上可以用热水泡脚，或者是用熬夜红花泡脚，改善微循环，晚上睡觉尽量把脚抬高，平时穿一些宽体的鞋子或者是软底鞋
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2021-12-06 21:07
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