人每天要吃多少东西？
2021-12-06 1人回答
健康咨询描述：人每天要吃多少东西？
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
人每天不能过量的吃，所以我们需要主食4到5两，肉蛋等3到5两，油1到2勺，蔬菜1到1,5公斤。当然了，这个食物量是相对而言的。每一个人对能量的需要都是不一样的。人的一天要吃多少东西。这是没有一个固定的数字的。
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