过量喝酸奶会变胖吗？
2021-12-07 2人回答
性别：女
健康咨询描述：过量喝酸奶会变胖吗？
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满意答案
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，酸奶营养丰富，含有丰富的维生素，微量元素，碳水化合物，蛋白质，脂肪等营养成分，如果喝了过多酸奶，这种情况有可能会引起肥胖的，而且还会出现胃肠道不适等症状，平时可以适当的喝酸奶，对身体健康有一定的好处
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2021-12-07 10:18
其他答案 (1)
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- 李靖 主治医师
- 晋中市第一人民医院
病情分析：
长期大量饮酸奶会变胖，因为酸奶含有脂肪糖份，还能促进食欲，帮助消化吸收。每天喝一杯酸奶就好，不要吃太多，任何东西吃太多对身体都没有好处。平时多喝水，多吃蔬菜水果。多运动。
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2021-12-07 11:51
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