2021-12-07 1人回答
性别:女
健康咨询描述:睡前喝菊花茶有助于睡眠吗?
满意答案
病情分析: 睡前喝菊花茶是有助于睡眠的,菊花茶的作用很多,能够起到清热解火消暑的效果,可以缓解口腔溃疡等一些病症,还有杀菌消炎的作用,能够帮助人体对抗多种病毒细菌,预防感染,也可以睡前喝一点燕麦片也有助于睡眠
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