2021-12-07 2人回答
性别:女
健康咨询描述:生完孩子多久可以转呼啦圈减肥瘦身
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病情分析:
每个人的体质不同,恢复程度也不同,所以建议至少三个月以上,并且复查彩超子宫恢复良好的情况下,循序渐进的开始转呼啦圈减肥,刚开始的时候建议10-15分钟即可,慢慢的再根据自身的恢复情况,来适当的增长时间。
其他答案 (1)
病情分析:
生完孩子如果是自然生产,一般两个月以后就可以转呼啦圈,如果是剖腹产建议时间长一些,最好三个月再转呼啦圈,呼啦圈是一种非常好的减肥运动,能够减少腹部的脂肪。对身体没有危害。