节食减肥会瘦出腹肌吗
2021-12-07 1人回答
健康咨询描述：节食减肥会瘦出腹肌吗
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
指导意见：
不能，而且长期节食减肥容易导致身体营养不良，建议你养成良好的生活和饮食习惯，适当进行有氧运动，不要吃垃圾食品和高热量食品，多吃新鲜水果和蔬菜，坚持每天多做有效的体育锻炼。
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2022-12-22 18:38
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