减肥期间嗑瓜子会胖吗
2021-12-07 1人回答
健康咨询描述：减肥期间嗑瓜子会胖吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
瓜子属于脂肪比较高的食物，并且含有特别高的卡路里，所以减肥期间的求美者尽量少吃。一定要以清淡为主，控制高脂肪、高热量食物的摄入量，同时加大体育锻炼，促进新陈代谢，加快体内多余脂肪的消耗，达到减肥的效果。
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