减肥期间吃椰蓉面包会胖吗
2020-08-27 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：我早上吃半碗饭海带还有洋葱炒鸡蛋胡萝卜中午吃一碗饭也是别的海带鸡蛋洋葱炒胡萝卜晚上吃的两个小块的椰蓉面包半碗饭三块糖醋排骨会长胖吗？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
其实我们每个人在减重期间的话，尽量饮食我们以瘦肉牛奶鸡蛋等优质蛋白为主，多吃青菜，增加胃肠道的饱腹感，米面碳水化合物。高糖的水果饮料减少摄入。晚上可以黄瓜，西红柿等低糖的蔬菜为主。
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2022-11-03 00:02
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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