怎样减肥最快？
2021-12-07 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：下个月我就要结婚了，可是我还是有些肉肉，想尽快的减掉这些肉肉，特别是肩膀和手臂，到时候穿婚纱都要露出来的，想知道快速减肥又不影响健康的方法。
想得到怎样的帮助：怎样减肥最快？
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
通过严格控制饮食以及长期坚持有氧运动这样减肥，最快建议减肥期间不要吃高热量的食物，比如动物内脏以及油炸的食物，油条，油炸糕，油炸薯片，经常游泳，骑自行车快走，慢跑，转呼啦圈等。
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2023-01-07 13:40
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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