醋泡香蕉多久减肥瘦身
2021-12-07 3人回答
健康咨询描述：醋泡香蕉多久减肥瘦身
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
可以吃香蕉的，这个具体多久能够减肥不一定的，你可以吃吃看，但是也不能够长期吃这个进行饮食的，平时还是要注意吃清淡的东西，定时进餐不能吃油腻肥厚的东西，平时多锻炼自己的身体
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2021-12-07 16:26
其他答案 (2)
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
醋泡香蕉对于减肥只能起到辅助性的效果，不能只依赖醋泡香蕉进行减肥，还要加强体育运动，多锻炼身体，燃烧脂肪，提高身体的代谢能力，运动减肥的话一般情况下在4个月左右时间能够减肥瘦身。
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2021-12-07 20:07
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
醋泡香蕉可以食用，但是没有具体的数据可以证明醋泡香蕉能够减肥，减肥需要控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱，每天要坚持有氧运动，比如快走、慢跑、减肥操，健美操等运动，运动量要达到一个小时左右，长期的坚持才能有效减肥。
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2021-12-07 17:22
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