经常熬夜的人适宜食用哪些食物？
2021-12-07 2人回答
性别：男
健康咨询描述：经常熬夜的人适宜食用哪些食物？
免费咨询
满意答案
-
- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
经常熬夜长时间的睡眠不足，用眼过度或者是视力疲劳等都有关系，可以多吃一些胡萝卜，包心菜，菠菜，芹菜，油菜等食物。建议患者平时避免长时间的熬夜，经常熬夜会降低身体的抵抗能力。
投诉
2021-12-07 17:32
其他答案 (1)
-
- 王洪华 主治医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
经常熬夜的情况，这个病人会造成一些这种身体的损害或造成肝功能受损的情况，这个应该多吃一些大枣了酸枣仁了，或者是说要注意休息，适当的听听新音乐，喝点温牛奶之类的，有助于睡眠质量，一定要注意休息，避免特别熬夜的
投诉
2021-12-07 18:28
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识