走路踢正步能减肥吗
2021-12-07 1人回答
健康咨询描述：走路踢正步能减肥吗
满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
走路踢正步有一定的减肥效果，可以促进体内新陈代谢，促进脂肪和热量的燃烧，从而可以使体重下降。减肥期间，还要注意饮食，避免暴饮暴食，避免过度节食，可以吃一些富含纤维素、维生素的食物。
投诉
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