2021-12-08 1人回答
性别:男
健康咨询描述:晚上节食能够延缓衰老吗?
满意答案
病情分析: 晚上节食不一定能够延缓衰老。一日三餐主要采取均衡饮食营养,合理搭配才能延缓衰老,晚上尽量不要进行节食,节食可以有助于减肥,但是对身体并不一定有好处,尽量晚餐采用少吃为宜
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