2021-12-08 1人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:你好,我现在腰椎融合手术三个多月了,感觉走路还不是很顺畅,请问下现在可以做什么动作锻炼,可以做引体向上吊单杠么
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病情分析:
腰椎融合手术三个多月了,也就是说超过14周了,可以做5点式动作,小飞燕动作,练习游泳,加强腰背肌功能锻炼,增加脊柱的稳定性,先不牵引,最好不要做引体向上,吊单杠,6个月以后可以适当的引体向上动作!
目前感觉腰很硬不敢弯腰不敢用力,骶骨那里还是会疼,我现在已经不戴护具了,骶骨痛需要在戴上护具么?
不需要带了!
现在骶骨痛都是正常的吧,就是走路不敢怎么走,感觉很不舒服,走着走着不注意,骶骨那里感觉抽了一下似的疼,这是正常的么?
还需要继续康复锻炼!