站着一天能减肥吗
2021-12-08 1人回答
健康咨询描述：站着一天能减肥吗
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
站一天对减肥是有帮助的，因为在站立的过程中也会燃烧脂肪，提高身体新陈代谢，但是减肥效果不是特别的明显，如果想要健康快速有效瘦身的话，一定要加大体育运动，多锻炼身体，燃烧脂肪，比如跑步，跳绳，游泳，爬楼梯等项目都能够更快速的减肥。
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