一天站着能减肥吗
2021-12-02 2人回答
健康咨询描述：一天站着能减肥吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
是的，也能够起到减肥的目的的。所以在生活上要注意，吃了饭以后，千万不要总是坐在那里，在躺在那里可以站一下，走一下路都是不错的选择，饮食要清淡，不吃热气上火的东西。
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2021-12-02 11:54
其他答案 (1)
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
站着确实能够起到减肥的作用，但是一直站着不是一个正确的减肥方法。想要健康科学的减肥，是要合理的安排饮食，比如不暴饮暴食，避免高脂肪、高热量、高油腻食物的摄入，同时加强体育锻炼，并且持之以恒，就能达到减肥的目的。
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2021-12-02 12:29
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