女宝7岁体型偏胖怎样减肥
2021-12-08 3人回答
性别：女年龄：7岁
健康咨询描述：女宝7岁体型偏胖怎样减肥
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
女宝宝7岁体型偏胖如果想要减肥的话，首先要严格控制饮食，合理搭配饮食营养均衡。避免孩子吃一些高热量高脂肪的食物以及油炸食品和垃圾零食，可以多给孩子吃一些新鲜的水果和蔬菜，不仅能减肥，而且对宝宝的身体健康都是有很大帮助的。
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2021-12-08 13:47
其他答案 (2)
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- 张传英 主治医师
- 天津市武清区中医医院
病情分析：
你好，家长要帮助孩子节食，不要给孩子√′卜吃汉堡包，肥肉等，多给孩子吃新鲜的蔬菜和含糖量低的水果，油炸食物也要少吃，多运动陪孩子跑跑步。不要暴饮暴食，在饮食上要注意均衡
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2021-12-08 19:04
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
女孩子7岁体型偏胖，可以进行减肥，每天控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱，在确保营养均衡的同时，每餐吃到七八分饱为止，同时还要避免吃零食，因为孩子们的肥胖和吃零食有一定的关系，另外，要加强运动锻炼，比如减肥操、健美操，跳绳，转呼啦圈，慢跑，都能够有效减肥。
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2021-12-08 16:05
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