哪些粗粮营养价值高？
2021-12-08 1人回答
性别：男
健康咨询描述：哪些粗粮营养价值高？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
玉米、小米，高粱、红豆，绿豆等粗粮中的营养价值都很高，谢谢粗粮中含有的纤维素能够促进肠道的蠕动，防止便秘，还有预防肠癌的作用，但是要注意，不能一直吃粗粮，要粗细搭配才对身体的健康有好处
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2023-01-04 12:34
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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