粗粮都有哪些营养价值？
2021-08-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：粗粮都有哪些营养价值？
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满意答案
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
粗粮的种类有很多，包括玉米，高粱，小麦，大豆等食材，它的营养价值非常丰富，其中还有非常多的纤维素，蛋白质，氨基酸，钙离子，铁离子等成分，多吃一些粗粮可以有效的促进肠道蠕动，改善便秘现象，并且可以促进肠道内消化液的分泌
投诉
2021-08-01 13:32
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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