做蹲起能减肥吗
2021-12-08 1人回答
健康咨询描述：做蹲起能减肥吗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
做蹲起是可以减肥的，因为在做蹲起的过程中能够燃烧脂肪，消耗卡路里，提高身体的代谢能力，同时在减肥的过程中也要严格控制饮食，少吃高热量的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样对减肥效果会更好。
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