喝酵素会有减肥效果吗
2021-12-08 1人回答
健康咨询描述：喝酵素会有减肥效果吗
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
喝酵素会有减肥效果的，酵素会促进肠道蠕动，从而加快体内脂肪和热量的排出，从而有减肥的作用。减肥期间，注意饮食，尽量吃低热量、低脂肪、低糖分的食物，同时每天要保证一定量的有氧运动。
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