土豆吃了能减肥吗
2021-12-08 2人回答
健康咨询描述：土豆吃了能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
土豆本身没有减肥的作用，土豆里面主要是淀粉，也就是碳水化合物，和粮食都是一样的，进入身体后也可以产生热量，所以不会有减肥的功效，要想减肥的话，必须控制总热量的摄入，增加运动量来消耗体内多余的脂肪。
投诉
2021-12-08 17:16
其他答案 (1)
-
- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
吃土豆可以减肥，因为土豆中含有大量的纤维素，纤维素具有润肠的作用，而且不含有热量，还可以吸收水分，容易膨胀，这样可以使人有饱腹感，使胃肠蠕动速度加快，可以使油脂和毒素排出体外。
投诉
2021-12-08 17:14
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识