跑步机跑步减肥效果好吗
2021-12-08 1人回答
健康咨询描述：跑步机跑步减肥效果好吗
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
跑步机减肥效果一般不是特别好，不能够达到快速减肥的效果，只能够起到一定辅助减肥的目的，想要减肥，需要合理控制饮食，避免高脂肪高热量食物的摄入，同时还要参加体育锻炼，促进血液循环才能达到减肥目的
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2022-08-19 17:35
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