减肥早上喝牛奶会胖吗
2021-12-08 1人回答
健康咨询描述：减肥早上喝牛奶会胖吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
早上喝牛奶尼燕麦全麦面包鸡蛋都不会使身体增胖的，注意简单一些的早餐是可以的，要注意营养物质的合理均衡摄入，午餐可以吃一些鸡肉，牛肉，鱼肉大虾晚餐尽量多吃一些新鲜的蔬菜
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2022-11-03 00:47
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