2021-12-09 2人回答
健康咨询描述:冬季要是否要多喝粥?
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病情分析:
冬季建议可以进行多加饮粥的,因为本身米粥也是属于易于消化性的食品,对肠胃不会造成过大的影响。另外冬季本身天气过于干燥,多饮用一些米粥类也有利于身体的水分摄入,而且米粥类也利于保暖。
其他答案 (1)
病情分析:
冬季的时候可以多喝一些粥,多喝粥可以起到养胃的作用,比如可以选择一些山药粥,或者皮蛋瘦肉粥,可以增强身体营养,还可以,容易消化,容易被身体所吸收,还可以补充身体所需的一些水分,预防便秘。