2021-12-09 2人回答
性别:男
健康咨询描述:早上喝水对身体有什么作用?
满意答案
病情分析:
如果是早上起床以后喝一杯温水的话,能够补充血容量,然后适当的运动可以促进胃肠道的蠕动,缓解便秘的现象。因为睡了一夜就有可能会出现咽干口渴的现象,多喝点水还能够起到滋润的作用。
其他答案 (1)
病情分析:
一般来说早上喝水对身体是很好的,能够起到促进血液循环的作用,平时一定要注意保持平和的心态,保证休息和睡眠,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,放松心情,缓解压力。平时应该注意适当的运动运动,提高身体的免疫力。