多吃鱼肉能够治疗失眠吗？
2021-12-09 1人回答
性别：男
健康咨询描述：多吃鱼肉能够治疗失眠吗？
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
多吃鱼肉对治疗失眠有一定的效果，鱼肉中含有丰富的蛋白质能够补脑，对失眠也有一定的疗效，失眠的人在平时生活中也要注意，尽量保持心情平和，不要思想压力太大，调整好生活习惯，有助于改善睡眠的状态
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2022-09-27 20:55
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