富含优质蛋白质的食物有哪些？
2021-12-09 1人回答
性别：女
健康咨询描述：富含优质蛋白质的食物有哪些？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
想要补充优质蛋白质，可以多吃些鱼类，瘦肉牛奶，豆类等里面都含有丰富的优质蛋白质，在平时生活中还要注意饮食均衡，补充全面的营养，多运动锻炼有助于身体的健康
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2023-01-04 12:34
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