含有维生素a的食物是什么？
2021-12-09 2人回答
健康咨询描述：含有维生素a的食物是什么？
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满意答案
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- 张贺玲 副主任医师
- 石家庄市妇产医院
病情分析：
维生素a属于人体所必需的矿物质，日常多吃维生素a的食物对身体有一定的好处，而且对肌肤也有美容的功效，考虑常见维生素a含量多的食物，包括胡萝卜、西红柿、玉米、动物肝脏等。
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2021-12-09 21:45
其他答案 (1)
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- 张富华 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
含有维生素e的食物有很多，蔬菜水果类的有西红柿，猕猴桃，火龙果，胡萝卜玉米，黄花菜，山药等，另外一些坚果中也含有丰富的维生素e比如开心果，榛子，瓜子，花生，这些食物可以多吃能够补充维生素e。
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2021-12-09 21:44
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