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抑郁症可以怎样缓解病情呢

2021-12-09 2人回答

性别：男年龄：27岁

健康咨询描述：常常感到情绪低落、睡眠不足、注意力不集中等。相关调查显示，“郁闷”已成为一种季节病。而我最近也老是抑郁

想得到怎样的帮助：抑郁症可以怎样缓解病情呢

满意答案

病情分析：
你好：抑郁目前是心灵的感冒，需要定期减压，释放压力，最好在精神心理专科医院医生指导下，规律服药，加强心理认知治疗，积极配合物理治疗，很快好起来的，自己在家要加强运动锻炼，保持好心态很重要。

投诉 2021-12-10 10:27

其他答案 (1)

病情分析：
抑郁症最常发病于秋冬季，而季节性的抑郁则是一种更为典型的抑郁症的表现形式，他们常常在每年的秋冬季发病，到了第2年春夏季，甚至可以不用治疗而自愈，对于这种情况的治疗常常选用药物治疗和心理治疗，光照疗法也是有一定作用的

投诉 2021-12-10 17:10

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