不易睡着，梦多，易醒，晚上不睡，早上睡

病情分析：
您好，据您所述的情况长期的有不能正常的入睡而导致有白昼的颠倒，同时消化功能也出现紊乱，是和自我有无过度的敏感或者是其他有较大的精神压力，导致有以上经常性的反复思维出现的恶性循环不排除

指导意见：
这种情况是需要您尽可能的到神经内科进行脑电波的检查，必要时，在医生的医嘱下，进一步进行脑部核磁的评估规范疗程服用，改善睡眠和营养植物神经的药物，另外，要注意自我认为的干预饮食规律，保证入睡的周期，避免黑白颠倒。

病情分析：
根据你的描述，可能导致这种情况的原因很多，例如身体疾病影响，压力较大，饮食影响，药物作用，不良的生活习惯影响等。

指导意见：
晚上的睡眠质量要优于白天，长期不规律的作息时间对于身体健康和心理健康都有一定的负面影响。建议你积极调整一下自己的状态，平时白天不要睡得太多，可以在中午适度午睡20分钟左右，晚上最好在10点到11点准备入睡，不要食用可能导致神经兴奋的食物，避免让身体过于疲劳，也不要在睡前做让自己兴奋的事情，可以听听轻音乐，喝些牛奶，用热水泡泡脚来帮助入睡。

病情分析：
你好，通过你现在的这种情况叙述来看，是不是存在睡眠质量下降，引起的失眠多梦，生物钟紊乱等问题，另外，也可能与你情绪困扰似乎刺激等加重问题有关，如果长期这样，应该会对你的身心造成影响，建议适当的调整！

指导意见：
建议您放松放松心情，不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息可以尝试在睡前喝一杯热牛奶，泡泡热水澡，做做放松训练的方式来提高睡眠质量，有助于精神状态的改善，另外，注意避免暴饮暴食，按时规律的饮食，避免辛辣刺激，多吃一些清淡有营养的食物，适当的进行户外活动，增强身体素质，慢慢调整！

病情分析：
你好，这位男生，从你描述的状况来看的话，你现在的睡眠时间有一些错乱，每一次错了之后又加强着暗示，告诫自己晚上就是睡不着觉，而白天能够睡得着觉！长期的睡眠不足会带来各种各样的问题，最直接的就是免疫力下降带来的问题，比如说有些人头晕头痛，有些人恶心反胃，有些人耳鸣口苦等

指导意见：
如果把自己关在一个地下室里，没有白天黑夜的概念，你觉得你是晚上能够睡得觉还是白天能够睡得觉呢？因为在黑暗的地下室里，没有白天黑夜之分的，没有计时的东西，海会晚上睡不着，白天睡得着觉吗？

全是自己给自己强加的暗示！睡不着觉的时候在干什么？好好的理清头绪，在对的时间做对的事情！