心情好能减肥吗
2021-12-10 2人回答
健康咨询描述：心情好能减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
心情好是可以帮助减肥的，但是减肥一定要通过严格的控制饮食和加强运动这两方面来进行减肥效果才会更明显一些，在日常生活当中一定要少吃高热量的食物，坚持每天锻炼，建议每天锻炼45分钟以上的时间，减肥效果会更好。
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2021-12-10 11:36
其他答案 (1)
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
保持到良好的心情，对于减肥和做相关的运动控制饮食都是有好处的，心情良好有利于身体的，健康的，要注意保持良好的心情，同时要注意控制饮食和增加运动量
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2021-12-10 12:46
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