如何预防腕管综合症
2021-12-10 2人回答
健康咨询描述：如何预防腕管综合症
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满意答案
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- 赵春朋 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
想要预防腕管综合症的话，就要改变平时的不良生活习惯。平时应该避免手腕过多的活动。不要进行手腕过多的负重活动。比如平时经常使用鼠标的人容易得腕管综合症。可以通过热敷按摩的方式改善局部血液循环。
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2021-12-10 15:43
其他答案 (1)
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- 李磊 主治医师
- 泰安市中医医院
病情分析：
预防腕关综合症，要改变不良的生活习惯，不要经常用腕部力量做动作，多适当的锻炼手腕的肌肉，用热手热水泡手能改善预防腕管综合征，平时多注意休息，多吃一些钙物质丰富的食物。
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2021-12-10 15:47
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