腰椎椎管狭窄症如何锻练
2021-12-10 2人回答
健康咨询描述：腰椎椎管狭窄症如何锻练
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满意答案
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- 陈伟 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
腰椎椎管狭窄症的患者，平时的话可以适当的活动活动，主要是不要长期的过度劳累也不要长期的保持一个姿势不动，每天适当的散步这些都是可以的，但是不建议您去做剧烈的运动，比如跑步跳绳等，以免加重症状。
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2021-12-10 18:46
其他答案 (1)
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- 张宪坤 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
腰椎骶管出现了狭窄的症状，可以引起下肢出现麻木，甚至是导致马尾受压，引起马尾功能异常，这可以采用一些小飞燕的训练方法来锻炼腰背部的肌肉张力，可以配合热敷烤电理疗的方法进行治疗，缓解狭窄的症状。
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2021-12-10 19:02
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