腰椎管狭窄症如何锻练
2021-12-10 3人回答
健康咨询描述：腰椎管狭窄症如何锻练
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满意答案
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- 李涛 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
腰椎管狭窄的患者可以用三点支撑，5点支撑等锻炼方法，能够对腰背部肌肉的锻炼起到很好的效果。患者还可以采取小燕子飞，游泳等锻炼方法，对于锻炼腰背肌肉有很大的帮助。患者要多休息，锻炼的时候要根据医生的指导下进行锻炼。
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2021-12-10 17:08
其他答案 (2)
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- 史占广 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
对于腰椎管狭窄的这种状况，建议一定格外的注意一下，适当的多注意休息，避免减少一些过于劳累的状况，保证腰部的肌肉力量情况，从而通过一些理疗针灸方式能够改善一下症状，同时配合一些药物，平时可以进行一些慢跑，小燕飞等多动作。
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2021-12-10 16:54
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- 廖仲恺 主治医师
- 海南医学院第二附属医院
病情分析：
您好，根据您所描述的情况，这个主要就是平时注意休息不能过度的劳累，不能做剧烈的运动，这种情况可以适当的散散步，平时如果有疼痛不舒服的话，可以配合针灸理疗或者是小针刀口服活血化瘀的药物治疗，如果严重的话需要手术治疗的。
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2021-12-10 17:01
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