2021-12-10 2人回答
健康咨询描述:健身房如何训练肩肘外翻
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病情分析:
根据情况是可以咨询教练的,就能明确口服一些活血通络营养神经的治疗,多吃一些新鲜的水果蔬菜多吃,益生元的时候,针灸,理疗热敷,也是有缓解作用的。早发现早治疗,及时的去医院检查和治疗。
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病情分析:
肘关节有正常向外侧倾斜的角度被称为外翻携带角正常情况下小于15度,大于15度的话被称之为肘外翻,如果采取健身房锻炼的话可以考虑采取悬吊单杠的锻炼方法来改善肘外翻