手淫过度，感觉自己肾虚
2021-12-11 2人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：房事时间短，性欲旺盛，腰膝酸软，阴囊潮湿，易出汗，精神不太好，嗜睡（可能因为经常熬夜）
不失眠
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满意答案
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- 赵建玲 二级心理咨询师
- 咨询：16088人
病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，对于你现在如果存在经常性的熬夜的话，那么，对于你的身体，肯定会有一系列的异常表现
指导意见：
因为作息规律保障足够的睡眠时间，另外，掌握一定的频次以及各种营养物质的及时保障，这些都有利于身体处于一个良好的状态，如果你以上的这几点都不能做到的话？那么长期就会导致身体出现异常，针对你目前的情况，建议你根据以上的这几点积极的调理，应该能够好起来的
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2021-12-11 08:22
其他答案 (1)
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- 李丽 二级心理咨询师
- 阳信县人民医院
病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，因为手淫过度，感觉自己存在肾虚的问题，也伴有其他的男科方面的问题。
指导意见：
出现这种情况，首先建议你做到规律生活，不要熬夜，按时上床睡觉，睡前不要看刺激片。其次平时多做做运动，每天运动30分钟以上，每周运动不能少于5天，坚持做运动，你的身体会越来越好。第三去正规医院的男科找医生面诊，在医生的协助下让自己走出困境，一定要注意控制手淫的频率，每周控制在1~2次每次不能少于5分钟，你会觉得自己越来越好。
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2021-12-11 08:22
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