山楂泡茶喝能减肥吗
2021-12-11 2人回答
健康咨询描述：山楂泡茶喝能减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
山楂泡茶对减肥是有辅助效果的，但是不能只依赖山楂泡茶减肥，在日常生活中应该避免高热量高脂肪的食物，增加一些体育运动，多锻炼身体，燃烧体内脂肪消耗卡路里，这样减肥效果才会更快速更有效。
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2021-12-11 11:20
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
山楂泡茶并不能直接减肥，适当喝些山楂泡茶水的话能够促进肠胃蠕动，增强体内代谢，有利于减肥，但是想减肥绝非靠喝茶就能做到，还是需要调整自己的一日三餐饮食结构，多吃新鲜的蔬菜搭配上适当粗粮和水果，少食多餐，不暴饮暴食，同时每天坚持半小时的有氧锻炼，增加身体代谢消耗才可以。
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2021-12-11 10:20
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