减肥不掉秤，每次都卡在同一个重量不在下降
2021-12-11 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：十八岁的时候生了一场病，在多个医院治疗，因为各种原因每去一个医院治疗时医生都开了激素类药物，导致不到两个内胖了四十多斤，后来体重一度飙升到260斤，最近几年一直在减肥，但无论是吃药还是运动或者节食，每次体重都会先降一点点就卡在240斤上不再下降，然后就是固定死在这个重量，即不涨也不降。
半个月前我又开始减肥，再次遇到这种情况，现在又卡在240斤上不降，这到底是怎么回事？有什么办法解决吗？
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
减肥一定不要吃药或者是节食减肥，这样会对身体产生副作用，而且并不能彻底的减肥成功，如果体重卡在240斤不下降可以加强一些体育运动，多锻炼身体，燃烧体内脂肪，在日常饮食中少吃一些高热量的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，坚持一段时间体重会有明显的变化。
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2021-12-11 11:30
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