2021-12-11 1人回答
性别:女
健康咨询描述:一天喝多少豆浆合适?
满意答案
病情分析: 成年人的豆浆量是一天300~400毫升,儿童一般一天的饮用量在200~230毫升,豆浆富含蛋白质,每一天早上喝一杯豆浆,可以充分补充一天的蛋白质能量,同时豆浆热量比较高,喝多了容易发胖。
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