2021-12-11 2人回答
性别:女
健康咨询描述:吃核桃能缓解便秘吗?
满意答案
指导意见:
吃核桃不能缓解便秘的。便秘需要吃粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。需要加强体育锻炼,不能吃辛辣食物和上火食物,吃饮食清淡食物。
其他答案 (1)
病情分析:
一般来说吃核桃不能缓解便秘的症状的,平时应该注意多喝温水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,能够缓解便秘的症状,可以吃点苹果香蕉,大枣,白菜,胡萝卜,木耳,平时在吃完饭以后还应该适当的运动运动,促进胃肠的蠕动。