什么运动可以减肚子？
2021-12-11 2人回答
健康咨询描述：什么运动可以减肚子？
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满意答案
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- 王凤双 主任医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
通过你所叙述的症状建议如果肚腩较大的话，可以通过引体向上或仰卧起坐的运动来进行适当的减脂，另外日常一定要注意自身的饮食清淡，避免食用过多的高脂肪，高热量和碳水化合物较多的食物。
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2021-12-11 18:07
其他答案 (1)
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- 陶岚 主治医师
- 马鞍山市妇幼保健院
病情分析：
减肚子平时可以进行卷腹运动或者是空当自行车运动，如果想要使肚子短时间的瘦下来，可以通过抽脂手术方式进行改善，做完抽脂手术以后皮肤会出现损伤，尽量避免在短时间使皮肤沾水。
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2021-12-11 18:49
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