上班族秋季养胃有注意哪些细节？
2021-12-11 2人回答
性别：女
健康咨询描述：上班族秋季养胃有注意哪些细节？
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满意答案
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- 李靖 主治医师
- 晋中市第一人民医院
病情分析：
上班族，工作比较忙，压力比较大，运动少，平时饮食上也要注意，按时吃饭，再忙都一定吃早餐，秋天天气干燥，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，多吃梨，山药，莲藕，猕猴桃，苹果等食物，少吃辛辣油炸食物，下班要多走动运动。
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2021-12-11 21:37
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
指导意见：
上班族秋季养胃的话一定要注意饮食方面的问题，不要过于油腻辛辣生冷刺激，而且秋天的话是比较干燥的，很容易引起上火的症状。所以建议选择一些温和性的食物是有利于身体健康的。
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2021-12-11 19:18
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