上班族饮食应注意什么
2021-11-26 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：上班族饮
食应注意什么
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满意答案
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- 谷平 主任医师
- 本溪市中心医院
病情分析：
您好，上班一族工作忙碌，辛苦，合理的饮食结构更有利于保证良好的工作状态。饮食上注意饮食规律，吃饭应时应晌，不要饥一顿饱一顿，早餐有蛋白质，蔬菜水果，膳食纤维，多饮水，利于咽喉湿润，避免尿液浓缩，避免食物过凉引起胃肠不适。
投诉
2021-11-26 09:01
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