2021-07-13 1人回答
性别:女
健康咨询描述:上班族应该怎样饮食?
满意答案
病情分析: 上班族在饮食上需要注意三餐必须要按时吃,要做到早吃好,午吃饱晚吃少,在饮食方面营养要均衡全面,优质蛋白类的食物,粗粮谷物,新鲜的蔬菜水果都要搭配着吃,不能暴饮暴食,不要吃一些快餐。
取消确定