2021-08-14 1人回答
健康咨询描述:上班族怎样减肥
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指导意见: 上班族减肥一般饭后不要立即坐下或睡着,最好站着别动,你可以选择步行或组织一些事情,除了减少脂肪积累,它还帮助消化,因为饭后30分钟内,如果你不动,很可能会形成腹部脂肪。
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